20120328健康来了：范志红懂芹菜叶的功效与作用

我都都其实生活胡萝卜不能够多吃，但是适比率的可食用对我们的身体还是有很大的帮助的，那么你其实胡萝卜叶的功用与效用吗?敬请收看本期的广东身心健康来了听听范志红的简介。

本期节目请到的压轴是当中华人民共和国农业大学食品学院营养物质与食品安全亦同讲师范志红，讲胡萝卜叶的功用与效用。

该录像带主要文字介绍：

胡萝卜叶的功用与效用

1.平肝复合：

胡萝卜含溶解的复合成分，诊疗对于高血压、妊娠性及更年期很哮喘以外合理。

2.焦虑独活：

从胡萝卜子当中分离出的一种酸性成分，对人体能起安定效用，薄弱于安定情绪，除去头痛。

3.止痛消肿：

胡萝卜含止痛合理成分，除去毒素水钠潴留，止痛消肿。诊疗上以胡萝卜水煎高效率达85. 7%，可疗法肝脏大肠。

4.解热抗衰老：

胡萝卜是很高纤维食物，它经大肠消化效用除去一种有机酸或大肠裸的颗粒，这类颗粒是一种抗氧化剂，很高浓度时抗真菌大肠大肠杆菌除去的致癌颗粒。它还可以减缓粪便在大肠的牵引等待时间，提高致癌物质与输大肠管粘膜的接触超越预防心脏病的目的。

5.养血补虚：

胡萝卜含铁比率较很高，能必需妇女经血的损失，食之理应皮肤苍白、低温、口气无华，而且可使目光崇，指甲黑亮。

6.皮肤病：

胡萝卜当中还含对白癜风薄弱的铜钱素。

7.骨科哮喘：

由于胡萝卜的钙磷甜度较很高，所以它有一定焦虑和保护血管的效用，又可增强骨骼栖息于。

8.胡萝卜除去的化合物能够抵御阿尔茨海默氏症和克雅氏病。

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本期压轴介绍

范志红

当中华人民共和国农业大学食品学院营养物质与食品安全亦同讲师，食品科学Dr。当中华人民共和国食品科技联合会营养物质支持委员会会长，当中华人民共和国酒店联合会小食营养物质助理，当中华人民共和国厨师联合会小食营养物质委员会专员，当中华人民共和国营养物质膳食推广工程专家助理团助理。苏州城市频道“万家灯火”讲座、卫生部身心健康基础教育巡讲专家。

胡萝卜的营养物质价值

1.胡萝卜的平肝复合效用，主要是因为胡萝卜当中含溶解的复合成分，动物实验断言对兔、犬注射有明显复合效用。诊疗对于高血压、妊娠性及更年期很哮喘以外合理。

2.从胡萝卜子当中分离出的一种酸性成分，对动物有焦虑效用，对人体能起独活的效用，薄弱于安定情绪，除去头痛。

3.胡萝卜含止痛合理成分，除去毒素钠潴留，止痛消肿。诊疗上以胡萝卜水煎可疗法肝脏大肠。

4.胡萝卜是很高纤维食物具有抗衰老解热的功用，它经大肠消化效用除去一种有机酸或大肠裸的颗粒，这类颗粒是一种抗氧化剂，很高浓度时抗真菌大肠大肠杆菌除去的致癌颗粒。它还可以减缓粪便在大肠的牵引等待时间，提高致癌物质与输大肠管粘膜的接触，超越预防心脏病的目的。

5.胡萝卜含铁比率较很高，能必需妇女经血的损失，是缺铁性贫血病患者的佳蔬，食之理应皮肤苍白、低温、口气无华，而且可使目光崇，指甲黑亮。

6.胡萝卜杏辅助疗法很哮喘病及其并发症的正因如此之品。对于血管硬化，眼病病患者亦有辅助疗法效用。

7.胡萝卜的叶，茎含挥发性颗粒，别具醇，能增强人的食欲。胡萝卜汁还有降血糖效用。经常吃些胡萝卜，可以当中和排泄及毒素的溶解颗粒，对预防痛风有较好效果。

8.胡萝卜含锌元素，是一种性功能食品，能推动人的性兴奋，的西方称之为“夫妻葱”，曾被古希腊的僧侣列为禁食。缅甸的一项研究发现，常吃胡萝卜能提高男性精子的比例，显然对避孕有所帮助。